コーヒー×プロテイン×筋肉=理想のカラダ💪💪

こんにちは!

お久しぶりの投稿です、山城珈琲の広報担当です(`・ω・´)ゞ

最近、筋トレにハマっております💪

みなさん、コーヒーに含まれるカフェインには脂肪燃焼効果もあり、朝飲むことで1日の代謝をあげてくれる効果があるということを知っていましたか😊?

コーヒーを飲むことを朝のルーティンにしている筋トレyoutuberの方も多いみたいですよ!!

そんな情報をいろいろ調べているうちに気になるものを見つけました、、、

【プロテインをコーヒーで割って飲むとおいしいらしい】

ほんまかいな🤔

というわけで、試してみます!!

家から持ってきました🔥

味はチョコレート。

ショコララテとかもあるし、合いそうな予感はします、、、

次はコーヒーを淹れます!!

冷やして飲むので、使うのはアイスコーヒー用のドリップバッグ😊

氷も入れて、キンキンにしております✨

プロテインは普段飲んでるくらいの量でいってみます。

コーヒーとプロテインをシェイカーにドンッ!!

SHAKE!!!!

完成!!!!

あっという間でした😂

見た目は悪くないぞ、、、

というわけで、飲んでみます🙌

、、、あっ

おいしい✨✨

プロテインって割と甘い感じの味が多くて、苦手な人もいるみたいなんですが、コーヒーの苦味がいい感じに味を調えてくれてますね😊

苦味が強めのコーヒーを選んだのも正解だった!

こっちの方が飲みやすい方もいるかもです👏👏

ショコララテというよりは、少し苦めのココアに近いかな🤔

あっという間にペロリです🤤

ぼくは普段カフェインはサプリで補っているのですが、休みの日とかはこれで飲んでもいいかもしれない🙌

というわけで、今回の検証結果!!

【コーヒー×プロテインはあり】

プロテインにもいろんな味の種類があるので、すべてのものが合うとは限らないですが💦

機会があれば他の味でも試してみたいですね😊

まだ試したことのないトレーニーのみなさん、ぜひお試しください!!

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